Form, vægt, volumen og kapacitet af lungerne

Lunger i latinske gennemsnitlige pulmoner. (Dermed navnet på lægen involveret i lungesygdomme - pulmonologist). I et væsentligt organ i åndedrætssystemet sker en vital udveksling: Kuldioxid fjernes fra kroppen, og blod er mættet med ilt. Hvis det var muligt at strække lungerne, var det totale overfladeareal omtrent lig med området for tennisbanen.

Sunde lunger er som to store pink svampe, med alderen bliver vævet mørkere. De består af et rørsystem (den største er bronchi), som forgrener sig og tynder ud. I slutningen af ​​hver luftvej er der en flok små luftkasser - alveoli. I lungerne hos en voksen over tre hundrede millioner af disse bobler. Alveolernes vægge flettes af et tæt netværk af knap synlige blodkar (kapillærer). De er halvtreds gange tyndere end et hår, og blodet strømmer indvendigt. Både ilt og kuldioxid passerer gennem tynde vægge.

letvægt:
1 - strubehoved;
2 - luftrør
3 - lungens apex;
4-ribben overflade;
5-splittet luftrør
6 - lungens øvre lobe;
7 - en vandret revne i højre lunge;
8 - skrå slids;
9 - Hjertefisk af venstre lunge;
10 - Lunens gennemsnitlige lobe;
11 - lungens nedre lap;
12 - membranoverflade;
13 - lunens bund

Hvordan indånder du udånder?

Når en person trækker vejret, ekspanderer lungerne og kontraherer. Men de har ingen muskelvæv. Bevægelsen udføres af membranen og ribbenene. Når du indånder en persons kiste stiger, og membranen falder. På dette tidspunkt er lufttrykket inde i brystkaviteten mindre end i det ydre miljø, på grund af hvilket lungerne ekspanderer og frisk luft bevæger sig udefra til kroppens inderside. På dette tidspunkt absorberer blodet i alveolerne ivrigt det indkommende livsgivende ilt for at bære det gennem hele kroppen.

Til gengæld giver blodet alveolerne akkumuleret carbondioxid. Og muskuløs indsats for udånding er ikke nødvendig. Brystet falder, membranen stiger. Lungerne fra dette komprimeres, som en ballon, hvorfra luften blev frigivet. En person udånder akkumuleret carbondioxid.

Den friktion, der forekommer med ekspansion og sammentrækning af åndedrætsorganerne, reduceres af pleuraen - en tynd, fugtig skal. Pleura giver overfladen af ​​lungerne glide frit langs brystvæggen, som du trækker vejret og indånder.

Lys hvert sekund gør løbende et godt stykke arbejde. Hvis de ikke pumpede luft, men vand, så ville de i en nat hæve et halvt ton vand til højden på anden sal.

Hvilken form er lys?

Formen af ​​lungerne er sacculate, der ligner en kegle med en afrundet top og en lidt sænket bund. Højre og venstre er det ikke det samme. Den rigtige lunge er kortere og bredere end venstre. Dette skyldes et særligt "kvarter". Til højre er membranen placeret højere på grund af volumen fraktion af leveren, og til venstre forringes positionen af ​​"brændende motor" (hjerte) pladsen til lungen.

Den menneskelige forfatning påvirker også lungens struktur. Tynde mennesker har et smalt bryst, lungerne bliver længere og længere. Bredere og kortere er de i overvægtige mennesker. Formen af ​​lungerne ændrer sig konstant, afhængigt af åndedrættet (indånding eller udånding).

Furrows deler lungerne fra hinanden. Til højre er der tre lobes, og til venstre kun to. Strukturen af ​​lungerne er dannet i fosteret, i livmoderen i en alder af kun 2 måneder. Så lungerne stiger konstant i masse og volumen op til 16 år, og endelig dannes af 25 år. Der er perioder med intensiv vækst: 3 måneder og fra 13 til 16 år. Indtil 40 år er strukturen ikke ændret, og efter fjerde årti begynder lungevæv gradvist at blive alder.

Hvor meget dækker lungerne?

Lung vægt afhænger af alder. Hos spædbørn er den relativt stor. Forholdet til legemsvægt er ca. 1:43 (eller 59). Lungene af nyfødte vejer 50 gram, ved en alder af 10 cirka et halvt kilo, og hos en voksen fordobles dette tal og er 1 kg. I de første måneder af livet udvikler forskellige dele af lungerne ujævnt. Op til 3 måneder vokser den øvre lobe normalt langsommere, og venstre lunge vejer mindre end højre. Med to år er vækst og vægt afbalanceret.

Hvor meget ilt holder lungerne?

Lungevolumen er en vigtig indikator for, hvor meget kroppen er mættet med ilt, når det er roligt. Åndedrætsvolumen er den mængde luft, der kommer ind i kroppen og ud af det under vejrtrækning. I gennemsnit spiser en voksen og udånder ca. 1 liter luft om ti sekunder, hvilket gør 16 til 20 vejrtrækninger pr. Minut.

Det første åndedræt ved fødslen udløser åndedrætsværket, for det første år af livet øges lungenes volumen 4 gange, og ved den anden ti øges det 20 gange. Eksperter identificerer flere faktorer, der påvirker lungens volumen. Det ændres opad:

  • ikke-rygere;
  • for høje mennesker;
  • lever højt over havets overflade på grund af højt tryk og "udladet" luft.

Rygning og lav vækst reducerer lungevolumen.

Der er en anden vigtig indikator: Lungens vitale kapacitet er det luftvolumen, som en person udånder så meget som muligt efter det største åndedrag. Det afhænger af mange faktorer, herunder højde, vægt og alder. Den gennemsnitlige værdi er som følger: for mænd, 3-4 tusind cm3, for kvinder, 2,5-3 tusind cm3. Men i en normal tilstand bruger en person kun kvart.

Lungekapaciteten kan øges betydeligt hos folk, som synger, spiller blæseinstrumenter eller udfører tung fysisk anstrengelse.

Nogle sygdomme sænker VC: bronchial obstruktion og emfysem, nogle hjertesygdomme, lungebetændelse, pleuris. Således er lungens vitale kapacitet en vigtig medicinsk indikator. For at måle det skal du bruge et spirometer. En person tilbydes at tage fuld ånde og ånde ud. Den resulterende forskel giver mad til tanker.

Metoden til spirometri er enkel og effektiv, så den anvendes i vid udstrækning både til forebyggelse og til diagnosticering af de indledende stadier af hjerte- og lungesygdomme.

Hvad skal volumen af ​​lungerne i en voksen

Hvad er volumenet af lungerne? Dette er den mængde luft, der kan passe ind i orgelet (lungekapacitet). Hvilken mængde har lunger hos voksne? Forskere har længe beregnet og afledt gennemsnittet. For at gøre det klart, lad os først forstå, hvordan processen med at trække vejret en person.

Indånding udføres som følger: Under virkningen af ​​nervekoncentrationer (impulser) er der en sammentrækning af de muskler, der er involveret i vejrtrækningen. Disse er intercostale muskler, membranen. Den muskulære partition går ned, bliver flad. På dette tidspunkt opstår der en stigning i brysthulrummets vertikale volumen.

De resterende muskler øger brysthulen - gør den bredere. Som følge heraf er der en udstrækning af lungerne, trykfald inden i dem. Mellem den pulmonale og atmosfæriske luft opnås et andet tryk. Og luften udenfor fylder hurtigt lungerne.

Når udånding opstår, slapper musklerne af, membranen stiger, ribberne falder ned. Thorax falder i størrelse. Der er kompression af lungerne og en stigning i trykket i dem. Det er højere end atmosfærisk. Luft har tendens til at komme ud af kroppen.

Hos mande råder overdelen af ​​abdominal vejrtrækning. Når brystet stiger som følge af sammentrækninger af membranen. Hos kvinder er det modsatte sandt - brystetype vejrtrækning, da de øger brystets tværgående størrelse. Derfor siger man, at kvinder trækker vejret gennem brysterne, og mænd trækker vejret.

Under stille indånding og udånding, adderer voksne 16 til 20 gange pr. Minut. Åndedrætsfrekvensen afhænger også af kropsvægt. Store, tunge kvinder trækker langsomt vejret og tynde, lave mennesker - hurtigere. Da de er mere aktive.

Når en person trækker vejret roligt, bruger han ca. 500 ml luftmasse til indånding og udånding. Denne mængde luft kaldes åndedræt. Hvis du trækker dyb indånding, kan du øge dette beløb med 1500 ml. Dette kaldes reserveluftvolumen. Og tværtimod, under en stille udånding, er en person i stand til at udånde en ekstra op til 1500 ml. Dette kaldes udandringsreservevolumen.

Disse mængder i deres kombination udgør volumen (vital) kapacitet i lungerne.

Hvad er lungevolumen

Dette volumen kaldes også lungekapacitet. Dette er mængden af ​​luftstrøm, som passerer gennem åndedrætsorganerne. I forskellige faser af respirationscyklusen. Mål lungens størrelse direkte. For at sige det simpelt sagt, når en person indånder og udånder luft, betragtes mængden af ​​lungemængden som i et fartøj - hvor meget luftmasse kan komme ind i åndedrætsorganet.

I gennemsnit er lungekapaciteten hos en mand mellem 3 og 6 liter maksimum. Den sædvanlige sats - fra 3 til 4 liter. Men til normal vejrtrækning anvendes kun en lille del af denne luft.

Det normale volumen af ​​åndedræt er den del af luften, som passerer gennem åndedrætsorganerne under indånding og udånding.

Faktorer der påvirker lungevolumen

Der er forskellige faktorer, der påvirker lungens størrelse: højde, livsstil, køn, bopæl. Der er en videnskabelig tabel med sådanne faktorer:

  • Stor lungestørrelse findes hos personer i følgende kategorier - høj, med en sund livsstil (ikke-rygere), astenik, mand, såvel som dem der lever over havets overflade.
  • Den lille kapacitet i åndedrætsorganerne er observeret hos lave, rygere, hypersthenika, hos kvinder, hos ældre, hos dem der bor på niveau med havet.

Mennesker, der tilbringer det meste af deres liv på havniveau, har en lille lungekapacitet og omvendt. Dette skyldes, at trykket i atmosfæren er lavere på et højt niveau. Som følge heraf er det svært for ilt at komme ind i kroppen. Tilpasning til denne situation øger luftens ledningsevne til vævene.

Under graviditeten ændres lungens størrelse. Det reduceres til 1,3 liter. Dette skyldes det faktum, at livmoderen presser på brystvæggen (membran). Dette fører også til, at organets samlede kapacitet reduceres til 5%. Og reduceret reservevolumen udåndet luft. Den gennemsnitlige lungekapacitet hos en kvinde er 3,5 liter.

Et øget antal observeres hos aktive mennesker - atleter, dansere mv. (Op til 6 liter). Da de har trænet kroppen, og for udåndinger og sukker brugte hele kroppens volumen. Og for de svage, ikke involveret i sport, er kun en tredjedel af volumen involveret i vejrtrækningen.

Hvordan lungemængder måles

Følgende indikatorer tages normalt for at måle det samlede volumen af ​​et organ.

  • samlet kapacitet
  • restkapacitet
  • funktionel restkapacitet
  • vital kapacitet.

Kombinationen af ​​disse indikatorer anvendes i analysen af ​​kroppen. Dette giver dig mulighed for at evaluere lungens ventilationsevne, diagnosticere ventilationsforstyrrelser, evaluere den terapeutiske virkning i tilfælde af sygdomme.

Den enkleste og mest anvendte målemetode er gasfortynding. Det udføres af læger ved hjælp af specialudstyr.

Det er svært at beregne lungens kapacitet med pålidelig nøjagtighed, da dette organ er en ejendommelig muskel. Kan udvide om nødvendigt. Men den gennemsnitlige størrelse af lungen på en voksen hviler på disse tal.

Konceptet humant lungevolumen

Ved diagnosen af ​​respiratoriske sygdomme bliver forskellige funktioner og indikatorer undersøgt. En af disse indikatorer er lungevolumen. Ellers kaldes denne indikator lungekapacitet.

Denne egenskab giver dig mulighed for at forstå, hvordan brystets funktion fungerer. Pulmonal kapacitet refererer til mængden af ​​luft, der passerer gennem dette organ under vejrtrækning.

Det skal forstås, at begrebet lungemængde omfatter flere andre individuelle indikatorer. Dette udtryk kaldes den største mængde, som karakteriserer brystets og lungernes aktivitet, men langt fra al den luft, som denne krop kan rumme, bruges af en person i livsaktivitetsprocessen.

Størrelsen af ​​lungekapaciteten kan variere afhængigt af:

  • alder;
  • køn;
  • nuværende sygdomme
  • type beskæftigelse.

Når man taler om volumenet af lungerne, betyder det den gennemsnitlige værdi, som lægerne normalt fokuserer på, sammenligner med måleresultaterne. Men når der opdages afvigelser, kan man ikke straks antage, at personen er syg.

Det er nødvendigt at tage højde for mange funktioner, såsom omkredsen af ​​hans bryst, især livsstil, tidligere sygdomme og andre karakteristika.

Nøgleindikatorer og målemål

Konceptet af total lungekapacitet er karakteriseret ved den mængde luft, der kan passe ind i en persons lunger. Denne værdi er den største indikator, der beskriver bryst- og åndedrætsorganernes arbejde. Men ikke alt luft er involveret i metaboliske processer. For dette er en lille del af den nok, resten er reserveret.

Den samlede lungekapacitet er repræsenteret af summen af ​​to andre indikatorer (lungekapacitet og restluft). Vital kapacitet er den værdi, der afspejler mængden af ​​luft, som en person udånder med maksimal vejrtrækning.

Det vil sige, patienten skal tage meget dyb indånding og derefter udånder stærkt for at etablere dette kriterium. Under den resterende luft forstår mængden af ​​luft, der fortsætter med at fortsætte i lungerne efter en aktiv udånding.

Med andre ord, for at finde ud af det samlede volumen af ​​lungerne, er det nødvendigt at finde ud af to mængder - VC og S Men de er ikke endelige. Værdien af ​​vitale kapacitet er tre yderligere indikatorer. Dette er:

  • tidevandsvolumen (nøjagtigt den luft der bruges til vejrtrækning);
  • reserve inspirerende volumen (en person inhalerer med en aktiv inspiration ud over det vigtigste respiratoriske volumen);
  • reserve ekspirationsvolumen (det udåndes under maksimal udløb efter at hovedvandsmængden er fjernet).

Hvis en person trækker vejret roligt og grundigt, forbliver reservemængden af ​​luft i lungerne. Det, såvel som restluft, er inkluderet i en indikator kaldet funktionel restkapacitet. Kun under hensyntagen til alle disse værdier kan vi drage konklusioner om brystets tilstand og dets organer.

Disse indikatorer skal vide for at foretage en korrekt diagnose. En overdreven forøgelse eller nedsættelse af lungekapaciteten medfører farlige konsekvenser, så denne indikator skal overvåges. Især hvis der er mistanke om udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme.

Manglende volumen eller ukorrekt funktion af åndedrætssystemet fører til ilt sult, hvilket negativt påvirker hele kroppen. Hvis denne afvigelse ikke registreres i tide, kan der forekomme irreversible ændringer, hvilket i høj grad komplicerer patientens liv.

Disse indikatorer giver dig mulighed for at vide, hvor effektiv den valgte behandlingsmetode er. Hvis den medicinske effekt er korrekt, vil disse egenskaber forbedres.

Derfor er implementeringen af ​​målinger af denne art meget vigtig i behandlingsprocessen. Ikke desto mindre bør man ikke tænke på patologiske fænomener kun ved afvigelser i disse værdier. De kan variere meget afhængigt af mange forhold, der skal overvejes for at drage de rigtige konklusioner.

Funktioner af målinger og indikatorer

Den vigtigste metode til detektering af lungevolumen er spirografi. Denne procedure udføres ved hjælp af en speciel enhed, der giver dig mulighed for at finde ud af de vigtigste egenskaber ved vejrtrækning. Baseret på dem kan en specialist drage konklusioner om patientens tilstand.

Der kræves ikke noget kompliceret forberedelse til spirografi. Det er tilrådeligt at gøre det om morgenen, før du spiser. Det er nødvendigt, at patienten ikke tager medicin, der påvirker vejrtrækningen, så målingene er korrekte.

I tilstedeværelsen af ​​respiratoriske sygdomme, som f.eks. Bronchial astma, måles der to gange - først uden medicin, og derefter efter at have taget dem. Dette vil fastlægge egenskaberne af lægemidlers indflydelse og effektiviteten af ​​behandlingen.

Da patienten under måling skal tage aktive vejrtrækninger og udåndinger, kan han opleve bivirkninger som hovedpine, svaghed. Kan også begynde at slynge brystet. Dette bør ikke skræmme, fordi det ikke er farligt og går hurtigt.

Det er meget vigtigt at vide, at lungemængden i en voksen kan være anderledes, og det betyder ikke, at han har en sygdom. Dette kan skyldes hans alder, livets kendetegn, hobbyer mv.

Hertil kommer, selv under de samme omstændigheder, kan forskellige mennesker have forskellige lungemængder. Derfor giver medicinen et gennemsnit af hver undersøgt værdi, som kan variere afhængigt af omstændighederne.

Den gennemsnitlige pulmonale kapacitet hos voksne er værdien på 4100-6000 ml. VC'ens størrelse ligger i gennemsnit fra 3000 til 4800 ml. Restluft kan optage et volumen på 1100-1200 ml. For andre målte værdier er der også visse grænser. Men at gå ud over dem betyder ikke udviklingen af ​​sygdommen, selvom lægen kan ordinere yderligere tests.

Hvad angår disse træk hos mænd og kvinder, observeres også nogle forskelle. Værdierne af disse funktioner i kvinden er som regel noget lavere, selvom det ikke altid sker. Under aktiv sport kan lungemængden øge, som følge af måling, kan en kvinde vise data, der ikke er karakteristiske for kvinder.

Forskningsmetoder og respirationshastigheder

Metoder til undersøgelse af funktioner og indikatorer for ekstern respiration

Hele komplekse vejrtrækningsproces kan opdeles i tre hovedfaser: ekstern vejrtrækning; gastransport med blod og intern (vævs) respiration.

Ekstern åndedræt - gasudveksling mellem kroppen og den omgivende atmosfæriske luft. Ekstern åndedræt omfatter udveksling af gasser mellem atmosfærisk og alveolær luft, samt gasudveksling mellem blodet af lungekapillærer og alveolær luft.

Denne vejrtrækning udføres som følge af periodiske ændringer i brysthulrummets volumen. Stigningen i dens volumen giver indånding (inspiration), reduktion - udånding (udløb). Faser af indånding og udløb efter den udgør respirationscyklus. Under indånding strømmer atmosfærisk luft gennem luftvejene ind i lungerne, mens udånding slukkes noget af luften.

Betingelser for udånding:

  • tæthed i brystet;
  • fri kommunikation af lungerne med det omgivende miljø
  • elasticitet af lungevæv.

En voksen gør 15-20 vejrtrækninger pr. Minut. Ånden af ​​fysisk trænet folk er mere sjælden (op til 8-12 vejrtrækninger pr. Minut) og dybt.

De mest almindelige metoder til åndedrætsundersøgelse

Metoder til vurdering af lungernes åndedrætsfunktion:

  • pneumography
  • spirometri
  • spirography
  • pneumotachometry
  • radiografi
  • Røntgencomputertomografi
  • ultralydsundersøgelse
  • Magnetisk resonans billeddannelse
  • bronchografi
  • bronkoskopi
  • Radionuklidmetoder
  • Gasfortyndingsmetode

Spirometri er en metode til måling af udåndede luftmængder ved hjælp af en spirometerindretning. Spirometre af forskellige typer med en turbimetrisk sensor anvendes, såvel som vand, hvor udåndet luft samles under en spirometerklokke placeret i vand. Ved at hæve klokken bestemmes mængden af ​​udåndet luft. Nyligt anvendte sensorer, der er følsomme for ændringer i den volumetriske hastighed for luftstrøm, forbundet med et computersystem. Især fungerer et computersystem af typen "Spirometer MAS-1" af hviderussisk produktion mv. Dette system tillader ikke kun spirometri, men også spirografi samt pneumotakografi).

Spirografi er en metode til kontinuerlig registrering af mængder af indåndet og udåndet luft. Den resulterende grafiske kurve kaldes spirophamy. Ifølge spirogrammet er det muligt at bestemme vitaliteten af ​​lungerne og luftvejene, respirationsfrekvensen og vilkårlig maksimal ventilation af lungerne.

Pneumotachography er en metode til kontinuerlig registrering af den volumetriske strømningshastighed af indåndet og udåndet luft.

Der er mange andre metoder til at studere åndedrætssystemet. Blandt dem, brystplethysmografi, lytte til lyde som følge af luft gennem luftveje og lunger, fluoroskopi og røntgen, bestemmelse af ilt og kuldioxid i udåndingsstrømmen osv. Nogle af disse metoder diskuteres nedenfor.

Volumetriske indekser for ekstern respiration

Forholdet mellem pulmonale volumener og kapaciteter er vist i fig. 1.

I undersøgelsen af ​​ekstern respiration anvendes følgende indikatorer og deres forkortelser.

Den samlede kapacitet af lungerne (OEL) - luftmængden i lungerne efter den dybeste åndedræt (4-9 liter).

Fig. 1. Den gennemsnitlige mængde og kapacitet af lungerne

Lungekapacitet

Vanskelighederne i lungerne (VC) er det luftvolumen, som en person kan udånde med så dybt som muligt udånding, lavet efter maksimal indånding.

Størrelsen af ​​den menneskelige lungs vitalitet er 3-6 liter. For nylig er i forbindelse med indførelsen af ​​pneumotakografiske teknikker i stigende grad den såkaldte tvungne vitalitet i lungerne (FVC). Ved bestemmelse af FVC skal patienten efter den dybeste indånding foretage den størst mulige tvungne udløb. I dette tilfælde skal udånding udføres med det formål at opnå den maksimale volumetriske hastighed for udåndet luftstrøm gennem udåndingen. Computer analyse af en sådan tvungen udløb gør det muligt at beregne snesevis af indikatorer for ekstern respiration.

Den individuelle normale værdi af VC kaldes lungens vitale kapacitet (DZHEL). Det beregnes i liter i henhold til formler og tabeller baseret på hensyntagen til højde, kropsvægt, alder og køn. For kvinder 18-25 år kan beregningen udføres i henhold til formlen

JAL = 3,8 * P + 0,029 * B - 3,190; for mænd af samme alder

JAL = 5,8 * P + 0,085 * B - 6,908, hvor P er vækst; Alder (år).

Størrelsen af ​​den målte VC anses for at blive sænket, hvis denne reduktion er mere end 20% af JAL-niveauet.

Hvis navnet "kapacitet" anvendes til indikatoren for ekstern respiration, betyder det, at sammensætningen af ​​denne kapacitet omfatter mindre enheder kaldet volumener. For eksempel består OEL af fire volumener, ZEL - af tre volumener.

Åndedrætsvolumen (TO) er luftvolumenet, der kommer ind i lungerne og fjernes fra dem i løbet af en vejrtrækning. Denne indikator kaldes også dybden af ​​vejrtrækningen. I en hvilestatus hos en voksen er patienten 300-800 ml (15-20% af værdien af ​​VC); måned baby - 30 ml; et år gammelt - 70 ml; ti år - 230 ml. Hvis åndedrættet er større end normalt, kaldes sådan vejrtrækning hyperpnea - overdreven, dyb vejrtrækning, hvis den er mindre end normal, så kaldes åndedræt oligopnea - utilstrækkelig, lav vejrtrækning. Med normal dybde og respirationshastighed kaldes det eupnea - normal, tilstrækkelig vejrtrækning. Den normale respirationsrate ved hvile hos voksne er 8-20 respirationscykler pr. Minut; omkring 50 måneder gammel et år gammel - 35; ti år - 20 cykler pr. minut.

Reserve inspirerende volumen (ROtm) - det luftmængde, som en person kan trække vejret med den maksimale dybe vejrtrækning, taget efter et stille ånde. RO værditm i normale mængder til 50-60% af størrelsen af ​​VC (2-3 l).

Reserveudløbsvolumen (ROvyd) - mængden af ​​luft, som en person kan udånde med så dyb udånding som muligt efter en stille udånding. Normalt ROvyd er 20-35% af VC (1-1,5 l).

Resterende lungevolumen (OOL) - luft tilbage i luftveje og lunger efter maksimal dyb udløb. Dens værdi er 1-1,5 liter (20-30% af OEL). I alderdommen øges størrelsen af ​​OOL på grund af et fald i lungens elastiske spænding, bronchial patency, et fald i styrken af ​​respiratoriske muskler og brystets bevægelighed. I en alder af 60 år tegner den sig for ca. 45% af OEL.

Funktionel restkapacitet (FOE) - luft tilbage i lungerne efter en stille udånding. Denne kapacitet består af restvolumenet af lungen (OOL) og reservevolumenet af udåndingen (ROvyd).

Ikke alle de atmosfæriske luft, der kommer ind i åndedrætssystemet under indånding, deltager i gasudveksling, men kun det, der når alveolerne, som har et tilstrækkeligt niveau af blodgennemstrømning i kapillærerne omkring dem. I forbindelse hermed er der en krok kaldet død plads.

Anatomisk dødrum (AMP) er luftmængden i luftvejene til niveauet af respiratoriske bronchioler (der er allerede alveoler på disse bronchioler, og gasudveksling er mulig). Værdien af ​​AMP er 140-260 ml og afhænger af de særlige forhold i den menneskelige forfatning (ved løsning af problemer, hvor AMP skal tages i betragtning, men størrelsen er ikke angivet, antages volumenet af AMP at være 150 ml).

Fysiologisk dødrum (FMP) er luftvolumenet i luftveje og lunger og deltager ikke i gasudveksling. FMP er mere anatomisk dødt rum, da det indbefatter det som en integreret del. Desuden luft i luftvejene, inkluderet i FMP luft ind i lungealveolerne men ikke udveksle gasser med blodet på grund af fraværet eller reduktion af blodgennemstrømningen i disse alveoler (for denne luft anvendes til tider titel alveolært dødrum). Normalt er værdien af ​​det funktionelle døde rum 20-35% af størrelsen af ​​respiratorisk volumen. En stigning i denne værdi over 35% kan indikere forekomsten af ​​visse sygdomme.

Tabel 1. Indikatorer for lungeventilation

I lægepraksis er det vigtigt at tage hensyn til den døde rumfaktor ved udformning af vejrtrækningsanordninger (højhøjtsflyvning, dykning, gasmasker), der gennemfører en række diagnostiske og genoplivningsforanstaltninger. Ved åndedræt gennem rør, masker, slanger, ekstra dødrum er forbundet med menneskets åndedræt, og på trods af øget dybdegående vejrtrækning kan ventilationen af ​​alveolerne med atmosfærisk luft blive utilstrækkelig.

Minute vejrtrækningsvolumen

Det lille åndedrætsvolumen (MOD) er luftmængden ventileret gennem lungerne og luftveje i 1 minut. For at bestemme MOU er det nok at kende dybden eller tidevandsvolumenet (TO) og respirationshastigheden (RR):

I klippe MOU er 4-6 l / min. Denne indikator kaldes også ofte lungeventilation (adskilt fra alveolar ventilation).

Alveolar ventilation

Alveolar ventilation af lungerne (AVL) - mængden af ​​atmosfærisk luft passerer gennem lungalveolerne i 1 min. For at beregne alveolar ventilation skal man kende værdien af ​​AMP. Hvis det ikke er bestemt eksperimentelt, så beregnes volumenet af AMP lig med 150 ml. For at beregne alveolar ventilation kan du bruge formlen

AVL = (UP - AMP) • BH.

Hvis for eksempel dybden af ​​åndedræt i en person er 650 ml, og åndedrætten er 12, så er AVL 6000 ml (650-150) • 12.

AB = (TO - OMP) * BH = TOAlf * BH

  • AV - alveolar ventilation;
  • tiLAlf - luftveje i alveolar ventilation
  • BH - åndedrætsfrekvens

Maksimal ventilation af lungerne (MVL) - Den maksimale luftmængde, der kan ventileres gennem lungerne af en person i 1 min. MVL kan bestemmes med frivillig hyperventilering i roen (vejrtrækning så dybt som muligt og ofte i klippe er ikke mere end 15 s tilladt). Ved hjælp af specialudstyr kan MVL bestemmes, mens personen udfører intensivt fysisk arbejde. Afhængig af grundloven og alderen af ​​en person er hastigheden af ​​MVL i området 40-170 l / min. Atleter MVL kan nå 200 l / min.

Ekstern luftveje

Ud over pulmonale mængder og kapaciteter anvendes såkaldte flowindikatorer for ekstern respiration til at vurdere tilstanden af ​​åndedrætssystemet. Den enkleste metode til bestemmelse af en af ​​dem - peak expiratory flow rate - er peak flowmetry. Peak flowmeters er enkle og meget overkommelige enheder til brug derhjemme.

Maksimal ekspiratorisk strømningshastighed (PIC) er den maksimale volumetriske strømningshastighed for udåndet luft opnået under en tvungen udåndingsproces.

Ved hjælp af pneumotakometerinstrumentet er det muligt at bestemme ikke blot den maksimale volumetriske udåndingsrate, men også inspiration.

Under betingelserne for et medicinsk hospital bliver pneumotakografer med computerbehandling af de modtagne oplysninger blevet mere almindelige. Enheder af denne art gør det muligt at baseret på kontinuerlig registrering af volumetrisk luftmængde genereret under udånding forced vital kapacitet, beregne tiere ekstern åndedræt. Oftest er PIC og den maksimale (øjeblikkelige) volumetriske luftstrømningshastighed ved udløbet 25, 50, 75% FVC. De kaldes henholdsvis indikatorerne for MOC25, MOS50, MOS75. Definitionen af ​​FVC 1-tvunget ekspiratorisk volumen i en tid på 1 e er også populær. På grundlag af denne indikator beregnes indekset (indikatoren) Tiffno - forholdet mellem FVC 1 og FVC udtrykt i procent. En kurve registreres også, der afspejler ændringen i luftstrømmenes volumetriske hastighed i processen med tvungen udløb (figur 2.4). Samtidig vises den volumetriske hastighed (l / s) på den lodrette akse, og procentdelen af ​​udåndet FVC på den vandrette akse.

I ovenstående graf (fig. 2, øvre kurve) indikerer toppen toppen af ​​PIC'ens størrelse, projiceringen af ​​udløbstiden på 25% FVC på kurven karakteriserer MOC25, 50% og 75% FZHEL projektion svarer til MOS værdier50 og mos75. Ikke kun strømningshastigheder på enkelte punkter, men hele kurvens kurve har diagnosticeringsværdi. Dens del svarende til 0-25% af udåndet FVC afspejler permeabilitet for luft af det store bronkier, luftrøret og øvre luftveje, en portion på 50 til 85% FVC - åbenheden af ​​små bronkier og bronkioler. Afbøjningen på den nedadgående del af den nedre kurve i udåndingsområdet på 75-85% FVC indikerer et fald i patenen af ​​de små bronchi og bronchioler.

Fig. 2. Flowindikatorer for åndedræt. Noterkurver - mængden af ​​en sund person (øverst), patienten med obstruktiv svækkelse i de små bronchi (lavere)

Definitionen af ​​de angivne volumen- og flowindikatorer anvendes ved diagnosen af ​​det eksterne respirationssystems tilstand. For at karakterisere funktionen af ​​ekstern åndedræt i klinikken anvendes fire muligheder for konklusioner: norm, obstruktiv sygdom, restriktive lidelser, blandede lidelser (en kombination af obstruktiv og restriktiv sygdom).

For de fleste af flow- og volumenindekserne for ekstern respiration anses afvigelser af deres størrelse fra den forfaldne (beregnede) værdi med mere end 20% for at være uden for normen.

Obstruerende lidelser - dette er en krænkelse af luftvejen, hvilket fører til en stigning i deres aerodynamiske modstand. Sådanne lidelser kan udvikle sig som følge af stigende tonen af ​​den nedre glat muskulatur i luftvejene hypertrofi eller hævelse af slimhinder (fx af akutte respiratoriske virusinfektioner), ophobning af slim, purulent, i nærværelse af en tumor eller fremmedlegeme Dysregulering åbenhed af de øvre luftveje og andre tilfælde.

Tilstedeværelsen af ​​ændringer i obstruktiv luftvej vurderes ved reduktionen af ​​PIC, FVC 1, MOS25, MOS50, MOS75, MOS25-75, MOS75-85, Tiffno og MVL testindeksværdier. Tiffno test score er normalt 70-85%, en reduktion til 60% betragtes som tegn på moderat svækkelse, og op til 40% er en markant krænkelse af bronchial patency. Desuden øger obstruktiv sygdom sådanne parametre som restvolumen, funktionel restkapacitet og total lungekapacitet.

Restriktionsforstyrrelser - et fald i udglatning af lungerne ved indånding, nedsættelse af lungernes vejrtrækninger. Disse abnormaliteter kan udvikle grund af et fald i lungeeftergivenhed, med skader i brystet, tilstedeværelsen af ​​adhæsioner, overbelastning i den pleurale væske, pus, blod, respiratorisk muskelsvaghed, overtrædelse af overførsel af excitation i de neuromuskulære junctions og andre årsager.

Tilstedeværelsen af ​​restriktive lungebevægelser bestemmes af reduktionen af ​​VC (ikke mindre end 20% af den korrekte værdi) og et fald i MVL (ikke-specifik indikator) samt et fald i lungekontrol og i nogle tilfælde ved en stigning i Tiffno-testindekset (mere end 85%). Med restriktive lidelser reduceres den totale lungekapacitet, funktionel restkapacitet og restvolumen.

Konklusionen om blandede (obstruktiv og restriktive) forstyrrelser i åndedrætssystemet sker, medens der er ændringer i ovennævnte flow- og volumenindikatorer.

Lungemængder og -kapacitet

Åndedrætsvolumen er luftmængden, som en person indånder og udånder i rolige omgivelser; i en voksen er det 500 ml.

Reservevolumenet af indånding er den maksimale mængde luft, som en person kan indånde efter at have taget et stille ånde; dens værdi er 1,5-1,8 l.

Reservens udåndingsvolumen er den maksimale mængde luft, som en person kan trække vejret efter en stille udånding; Dette volumen er 1-1,5 liter.

Restvolumenet er volumenet af luft, der forbliver i lungerne efter en maksimal udløb; værdien af ​​restvolumenet på 1 -1,5 l.

Fig. 3. Ændringer i tidevandsvolumen, pleural og alveolært tryk under lungeventilation

Lungekapacitet (VC) er den maksimale luftmængde, som en person kan trække vejret efter at have taget det dybeste åndedræt. VCU omfatter indåndingsreservevolumen, tidevandsvolumen og ekspiratorisk reservevolumen. Lungekapaciteten bestemmes af et spirometer, og dets metode til bestemmelse kaldes spirometri. VC hos mænd 4-5,5 liter, og hos kvinder - 3-4,5 l. Hun står mere i en stående stilling end i en sidde eller liggende stilling. Fysisk træning fører til en stigning i VC (figur 4).

Fig. 4. Spirogram af pulmonale volumener og kapaciteter

Funktionel restkapacitet (FOE) - luftmængden i lungerne efter en stille udånding. FOU er summen af ​​reservevolumen af ​​udånding og restvolumen og er lig med 2,5 liter.

Den samlede kapacitet af lungerne (OEL) - mængden af ​​luft i lungerne i slutningen af ​​fuld åndedræt. OEL inkluderer restvolumen og lungekapacitet.

Døde rum danner luften, som er placeret i luftvejene og ikke er involveret i gasudveksling. Når de indåndes, kommer de sidste dele af atmosfærisk luft ind i det døde rum og uden at ændre deres sammensætning, efterlade det ved udløb. Dødvolumen er ca. 150 ml eller ca. 1/3 af tidevandsvolumen med stille vejrtrækning. Dette betyder, at kun 500 ml af indåndet luft kommer ind i alveolerne ud af 500 ml. I alveolerne er der ved slutningen af ​​den rolige udånding omkring 2500 ml luft (IEF), og derfor med kun rolig indånding opdateres kun 1/7 af alveolær luften.

Værdien af ​​indikatorer for lungevolumen til diagnosticering af sygdomme

Under indånding fyldes lungerne med en vis mængde luft. Denne værdi er ikke konstant og kan variere under forskellige omstændigheder. Lungemængden af ​​en voksen afhænger af eksterne og interne faktorer.

Hvad påvirker lungekapaciteten

Visse omstændigheder påvirker niveauet af påfyldning af lungerne med luft. Hos mænd er gennemsnitsorganernes volumen større end hos kvinder. I høje mennesker med en stor kropsforfatning indeholder lungerne på indåndingen mere luft end i små og tynde. Med alderen falder mængden af ​​indåndet luft, hvilket er den fysiologiske norm.

Systematisk rygning reducerer lungemængden. Lav belægning er karakteristisk for hypersthenika (korte mennesker med afrundet torso, forkortede bredbenede lemmer). Asthenika (smalle skuldre, tynde) kan trække vejret mere ilt.

For alle mennesker, der lever højt i forhold til havets overflade (bjergområder), reduceres kapaciteten i lungerne. Dette skyldes, at de trækker vejret i tynd luft med lav densitet.

Midlertidige ændringer i åndedrætssystemet forekommer hos gravide kvinder. Volumenet af hver lunge reduceres med 5-10%. Den hurtigt voksende livmoder øges i størrelse, lægger pres på membranen. Dette påvirker ikke kvinders generelle tilstand, da kompenserende mekanismer aktiveres. På grund af accelereret ventilation forhindrer de udviklingen af ​​hypoxi.

Gennemsnitlig lungevolumen

Lungens volumen måles i liter. Gennemsnitsværdier beregnes under normal vejrtrækning, uden at tage dybe vejrtrækninger og udåndes fuldstændigt.

I gennemsnit er tallet 3-4 liter. I fysisk udviklede mænd kan mængden med moderat vejrtrækning nå op til 6 liter. Antallet af åndedrætshandlinger i den normale 16-20. Med aktiv fysisk anstrengelse og nervøs overbelastning øges disse tal.

Gul eller livskapacitet i lungerne

ZHEL - er den største lungekapacitet ved maksimal indånding og udånding. I unge sunde mænd er indikatoren 3500-4800 cm 3, hos kvinder - 3000-3500 cm 3. I atleter øges disse tal med 30% og udgør 4000-5000 cm 3. Svømmere har de største lunger - op til 6200 cm 3.

I betragtning af faser af ventilation af lungerne er disse typer af volumen opdelt:

  • respiratorisk luft, der cirkulerer frit i det bronko-pulmonale system i ro
  • reserve på indånder - den luftfyldte krop med maksimal indånding efter en stille udånding;
  • reserve på udånding - mængden af ​​luft fjernet fra lungerne med en skarp udånding efter et stille ånde;
  • resterende - luft tilbage i brystet efter maksimal udånding.

Ved ventilation af luftvejene forstår gasudveksling i 1 minut.

Formlen for dens definition:

tidevandsvolumen × antal vejrtrækninger / minut = minutters åndedræt.

I en voksen er ventilation normalt 6-8 l / min.

Tabel over indikatorer for normen for gennemsnitsvolumenet af lungerne:

Luft, der er placeret i sådanne dele af luftveje - næsepassager, nasopharynx, strubehoved, luftrør, centrale bronchi - deltager ikke i gasudveksling. De har altid en gasblanding, kaldet "dead space" og en komponent på 150-200 cm 3.

Målemetode

Den eksterne åndedrætsfunktion undersøges ved hjælp af en speciel test - spirometri (spirografi). Metoden indfanger ikke kun kapaciteten, men også cirkulationshastigheden for luftstrømmen.
Til diagnosen ved hjælp af digitale spirometre, som erstattede det mekaniske. Enheden består af to enheder. Sensoren til fastgørelse af luftstrømmen og en elektronisk enhed, der konverterer måleindikatorerne til en digital formel.

Spirometri er ordineret til patienter med nedsat respiratorisk funktion, bronkulmonale sygdomme i kronisk form. Vurdere rolig og tvungen vejrtrækning, udfør funktionelle tests med bronchodilatorer.

Digitale sporer af spirografi skelnes efter alder, køn, antropometriske data, fravær eller tilstedeværelse af kroniske sygdomme.

Formler til beregning af individuel VOL, hvor P - højde, B - vægt:

  • til mænd - 5.2 × Р - 0.029 × В - 3.2;
  • til kvinder - 4,9 × Р - 0,019 × В - 3,76;
  • til drenge fra 4 til 17 år med højde op til 165 cm - 4,53 × P - 3,9; med væksten på mere end 165 cm - 10 × Р - 12,85;
  • for piger fra 4 til 17 årige sværmer vokser fra 100 til 175 cm - 3,75 × P - 3,15.

VOLUME måling udføres ikke for børn under 4 år, til patienter med psykiske lidelser og for maksillofaciale skader. Absolut kontraindikation - akut smitsom infektion.

Diagnose er ikke foreskrevet, hvis det er fysisk umuligt at teste:

  • neuromuskulær sygdom med træthed af striberede ansigtsmuskler (myastheni);
  • den postoperative periode i maxillofacial kirurgi;
  • parese, lammelse af respiratoriske muskler;
  • svær lunge- og hjertesvigt.

Årsagerne til stigningen eller faldet i indikatorerne ZHEL

Øget lungekapacitet er ikke en patologi. Individuelle værdier afhænger af den fysiske udvikling af personen. For atleter kan ZhOl overstige standardværdien med 30%.

Åndedrætsfunktionen betragtes som nedsat, hvis en persons lungemængde er mindre end 80%. Dette er det første signal om manglende bronkopulmonært system.

Eksterne tegn på patologi:

  • åndenød under træning
  • nedsat vejrtrækning under aktive bevægelser
  • Ændring i brystets amplitude.

I starten er det svært at identificere overtrædelser, da kompenserende mekanismer omfordeler luften i strukturen af ​​lungernes samlede volumen. Derfor er spirometri ikke altid af diagnostisk værdi, for eksempel i lungemfysem, bronchial astma. I processen med sygdommen er der dannet hævelse af lungerne. Derfor udføres percussion (diagnosticeringsformål) (membranets lave placering, en specifik "boxed" lyd), røntgenstråler (mere gennemsigtige lungefelter, udvidelse af grænserne).

Reduktionsfaktorer JAN:

  • et fald i volumenet af pleurale hulrum på grund af udviklingen af ​​et lungehjerte;
  • Stivhed af organets parenchyma (hærdning, begrænset mobilitet);
  • højtstående af membranen med ascites (ophobning af væske i bukhulen), fedme;
  • pleural hydrothorax (effusion i pleurhulen), pneumothorax (luft i pleuralpladerne);
  • sygdomme i pleura - adhæsioner af væv, mesotheliom (tumor af den indre shell);
  • Kyphoscoliosis - Spinalkurvatur;
  • alvorlig respiratorisk patologi - sarcoidose, fibrose, pneumosklerose, alveolitis;
  • efter resektion (fjernelse af en del af organet).

Systematisk overvågning af VEG hjælper med at overvåge dynamikken i patologiske ændringer, træffer rettidige foranstaltninger for at forhindre udvikling af sygdomme i åndedrætssystemet.

Voksen lungekapacitet i liter

Voksen lungekapacitet i liter

En af de vigtigste indikatorer, baseret på hvilken du kan identificere en bestemt krænkelse af åndedrætssystemet, er lungemængden eller den såkaldte "lungekapacitet". En persons lungekapacitet måles i mængden af ​​luft, der kan passere gennem hans lunger, når han inhalerer efter at han udåndes så dybt som muligt. Hos voksne hanner når det normalt ca. 3-4 liter, men det kan ofte gå op til 6 liter.

Når det gennemsnitlige åndedrag bruges meget lille del af al denne mængde luft, kun et sted omkring 500 ml. Den mængde luft, der passerer gennem luftvejene under normal vejrtrækning kaldes "lungernes vejrtrækningsvolumen", og det svarer aldrig til den totale lungekapacitet.

Mængden af ​​lungevolumen hos forskellige mennesker

Den største og mindste lungekapacitet er personer med følgende naturlige eller erhvervede data (den største i den venstre kolonne, den mindste i den højre kolonne):

Menneskelig lungekapacitet: bord

Jo større højden er, desto lavere er atmosfæretrykket og dermed vanskeligere indtrængningen af ​​oxygen i humant blod. Derfor kan lungerne i langt afstand fra havniveau udføre meget mindre ilt end på en lille. Således øges vævene, tilpasset til nye betingelser, deres iltledningsevne.

Sådan beregnes lungevolumen

Volumenet af en persons lunger kan beregnes på følgende måder:

  • spirometri - måling af forskellige indikatorer for kvaliteten af ​​vejrtrækning;
  • spirografi - grafisk registrering af ændringer i lungemængden;
  • pneumografi - en grafisk registrering af åndedræt ved at ændre omkredsen af ​​brystet;
  • pneumotakometri - måling af maksimal lufthastighed;
  • bronkografi - røntgendiagnose af luftvejene ved hjælp af deres kontrasteringsmetode
  • bronkoskopi - særlig undersøgelse af luftrøret og bronchi med et bronchoskop;
  • Røntgenstråling - fremspringet af den indre tilstand i luftvejene på røntgenfilmen
  • ultralyd - undersøgelsen af ​​tilstanden af ​​de indre organer med ultralyd;
  • Røntgencomputertomografi;
  • magnetisk resonans billeddannelse;
  • radionuklidmetoder;
  • gasfortyndingsmetode.

Hvad er værdierne for lungevolumen

Vækstkapacitet i lungerne

For at få sin værdi skal du maksimere det dybe vejrtræk og så højest mulig dyb indånding. Den mængde luft, der kommer ud under udånding, er VC. Det vil sige, den vitale kapacitet er det maksimale antal luft, som kan passere gennem en persons luftveje. Som tidligere nævnt er værdien af ​​den vitale kapacitet i luftvejene normalt fra 3 til 6 liter. Med hjælp fra pneumotakometri, som siden nylig har været aktivt anvendt i medicin, er det muligt at bestemme FVC - den tvungne vitalitet i lungerne.

Ved at definere sin egen værdi af FVC, tager en person først det samme maksimale dybe ånde og ekspanderer derefter udåndingsluften med den maksimale mulige hastighed af udåndet strømning. Dette bliver den såkaldte "tvungen udløb". Derefter vil computeren selv analysere og beregne den krævede værdi.

Åndedrætsvolumen

Den luft, der formår at komme ind i lungerne, såvel som at forlade dem under normal vejrtrækning og under en vejrtrækningscyklus hedder "åndedrætsvolumen" eller ellers "vejrtrækningsdybde". I gennemsnit er det 500 ml for hver voksen (det samlede interval er 300 til 800 ml), for et barn en måned gammel er det 30 ml, et år er 70 ml og ti år er 230 ml.

Den normale dybde (og frekvens) af vejrtrækning kaldes "eupnea". Det sker, at dybden af ​​åndedræt i en person markant overstiger normen. For dyb vejrtrækning kaldes "hyperpnea". Det sker, at det tværtimod ikke når normen. Sådan vejrtrækning kaldes oligopnea. Fra 8 til 20 vejrtrækninger / vejrtrækninger pr. Minut - dette er den normale respirationshastighed for en voksen, 50 sådanne cykler - eupnea af en måned gammel baby, 35 cykler - eupnea af en en årig baby, 20 - et tiårigt barn.

Derudover er der også:

  • fysiologisk dødt rum - mængden af ​​luft i luftvejene, der ikke deltager i gasudveksling (fra 20 til 35% af TO, et overskud af størrelse angiver mest sandsynligt en form for patologi);
  • anatomisk dødrum - luftmængden, der ikke går ud over niveauet af respiratoriske bronchioler (140 til 260 ml);
  • reserve volumen af ​​indånding - det volumen, som en person kan indånde med så dybt vejret som muligt (ca. 2-3 liter);
  • reserve ekspirationsvolumen - det volumen, som en person kan udånde med så dyb udånding som muligt (fra 1 til 1,5 liter, i alderdommen stiger til 2,2 liter);
  • funktionel restkapacitet - luft, som afvikles i luftvejene, efter at en person udfører normal udånding (OOL + PO vyd).

video

Fra denne video lærer du, hvad der er volumenet af en persons lunger.

Fandt du ikke svar på dit spørgsmål? Tilby forfattere et emne:

Hvad er lungekapacitet og hvordan måles det?

Lungekapacitet er en vigtig parameter, der afspejler sundhed i det menneskelige åndedrætssystem. Jo større lungens kapacitet er, desto bedre og hurtigere oxygenerer alle vævene i kroppen.

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

Lungevolumen kan måles hjemme med en ballon, enkle handlinger og enkle beregninger. For at øge det totale volumen af ​​lungerne vil der være en god vejrtrækning, særlige øvelser og en sund livsstil.

Hvad er det afgørende volumen af ​​lungerne?

Lungekapacitet (VC) er en indikator, der bruges til at vurdere tilstanden af ​​det menneskelige åndedrætssystem. Lungekapacitet er den mængde luft, som en person kan trække vejret efter, når han tager et dybt vejret.

VC består af et sæt 3 indikatorer:

    • åndedrætsvolumen - volumen med rolig vejrtrækning;
    • funktionelt restvolumen - volumen der består af restvolumen (luft, der ikke kan udåndes) og reservevolumen af ​​udånding;
    • mængden af ​​reserveindånding er et luftindånding, som en person kan tage efter at have dybt vejret.

Reduktion af VC kan påvirke åndedrætssystemets sundhed og føre til patologiske forandringer i kroppen.

Lung- eller åndedrætssvigt er en sygdom, hvor et lille volumen af ​​åndedrætskapacitet fører til ufuldstændig blodmætning med ilt og et forøget indhold af kuldioxid i kroppen. Normalisering af blodgassammensætningen sker i dette tilfælde på grund af det intensive arbejde i kredsløbssystemet.

Måder at måle VC

Der er flere måder at måle det vigtige volumen af ​​lungerne på: Måling med et spirometer eller en spirograph og en oppustelig runde bold (derhjemme).

Spirometer er en speciel enhed til bestemmelse af VC's kapacitet. Find det kan findes hos lægerne i klinikker, hospitaler, sportscentre.

For at finde ud af det vigtige volumen af ​​lungerne hjemme, skal du have en rund ballon, tråd, linjal, blyant og et stykke papir. Nøjagtigheden af ​​denne måling vil være "omtrentlig", for mere nøjagtighed, gentag målingen 2-3 gange.

Procedure til måling af VC derhjemme:

  1. Slap af og tag et par langsomme vejrtrækninger.
  2. Tag bolden, tag fuld åndedræt og blæs det op med en maksimal udånding.
  3. Bind en kugle og mål diameteren med en linjal.
  4. Lav beregninger ved hjælp af formlen: V = 4/3 * π * R 3, hvor π er Pi, svarende til 3,14, R er radius (1/2 af diameteren).

Det resulterende tal er lungekapaciteten i milliliter.

Lungekapacitetsnormer

Lungenes vigtige kapacitet for mænd, kvinder og børn beregnes ved hjælp af empiriske formler til beregning af den korrekte VC (JAL), der afhænger af personens køn, hans højde og alder:

  • Jhelum en mand = 0,052 * højde (cm) - 0,029 * alder (år) - 3,2;
  • Jhelum koner = 0,049 * højde (cm) - 0,019 * alder (år) - 3,76;
  • Jhelumm 4 - 17 år gammel = 4,53 * højde (cm) -3,9 for højde 100 - 164 cm;
  • Jhelumm 4-17 år gammel = 10 * højde (cm) -12,85 for højde 165 cm og højere;
  • Jhelumd 4-17 år gammel = 3,75 * højde (cm) -3,15 for højde 100-175 cm.

I gennemsnit er VC i en voksen 3.500 ml, og afvigelserne fra reelle indikatorer fra tabeldata overstiger ikke 15%. Et overskud af normen med mere end 15% betyder en fremragende tilstand af åndedrætssystemet. Et besøg hos en specialist til høring og undersøgelse er uundgåelig, hvis den virkelige VC er betydeligt mindre end den tabulære.

Atleter lunge volumen er meget større end den gennemsnitlige person. I rygere kan værdien af ​​VC falde med tiden.

Hvordan man kan øge VC?

Lungernes kapacitet øges ved at spille sport og udføre specielt designet simple øvelser. Aerob sport er ideel til dette formål: gå, løbe, svømme, cykle, alpint, skøjteløb, bjergbestigning, roing. Vital lungevolumen i professionelle svømmere når 6200 ml.

Det er muligt at øge mængden af ​​vejrtrækning uden lang og træningsøvelse. Det er nødvendigt at overvåge den korrekte vejrtrækning i hverdagen. Her er nogle tips:

  1. Ånde en membran. Brystånden begrænser mængden af ​​ilt, der kommer ind i lungerne.
  2. Gør jævn og fuld udånding.
  3. Hold vejret når du vasker dit ansigt. Ved vask udløses dykningsrefleksen, og kroppen begynder at forberede sig til at dykke ned i vandet.
  4. At arrangere en "lille hvile". På dette tidspunkt skal du tage en behagelig position og slappe af. Inhalér og udånder langsomt med forsinkelser på kontoen, i en behagelig rytme.
  5. Udfør regelmæssigt vådrensning. En stor mængde støv er dårligt for lungerne.
  6. Undgå at besøge røgfyldte steder. Passiv rygning påvirker åndedrætssystemet negativt.

Åndedrætsøvelser kan forbedre blodcirkulationen og kroppens metabolisme, hvilket bidrager til naturligt vægttab.

Yoga er en anden måde at hurtigt øge vejrtrækningen. Hatha yoga giver en hel del om vejrtrækning og øvelser rettet mod dens udvikling - pranayama. Pranayama lærer ikke kun korrekt vejrtrækning, men også kontrol over følelser, mental kontrol og nye måder at opfatte verden gennem vejrtrækning.

Forsigtig: Hvis svimmelhed er opstået under åndedrætsøvelser, er det nødvendigt at straks vende tilbage til normal rytme af vejrtrækning.